家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            眉豆炒肉的做法

            2017-11-07 10:59:46      

            眉豆炒肉選用的是新鮮的眉豆,以及鮮嫩的豬里脊,眉豆與肉搭配不僅是一道非常好吃的下飯菜, 拿來招待客人也是一個不錯的選擇哦,不過大家知道眉豆炒肉的做法嗎?

            做法一

            材料:眉豆、瘦肉、大蒜、鹽、油、味精、剁椒、青椒

            做法:

            1、把眉豆先用鹽水泡一下,再撕成小塊,瘦肉切成絲;

            2、鍋燒熱放油,先把眉豆倒進去爆炒;

            3、放入青椒一同炒,再加入大蒜;

            4、差不多熟的時候加入瘦肉同炒,放一點水悶一下;

            5、翻炒一陣后加入剁椒,鹽和味精調味,關火起鍋。

            做法二

            材料:眉豆、瘦肉、生抽、香油、鹽、油、紅柿子椒、生姜、大蒜瓣、生粉、自制麻辣豆瓣

            做法:

            1、紅柿子椒切成寬條;

            2、生姜、大蒜瓣切成末;

            3、豬肉肥瘦肉分開切成片;

            4、瘦肉里加入適量生抽、香油、生粉,抓勻;

            5、鍋里加入少許油,放入肥肉煸炒出油;

            6、加入瘦肉翻炒,加入適量自制麻辣豆瓣炒入味;

            7、加入紅柿子椒翻炒入味后起鍋待用;

            8、鍋里再加入適量油,燒到七成熱,下入眉豆翻炒,加入適量鹽、少許生抽慢慢翻炒至熟;

            9、加入炒好的瘦肉混合均勻出鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            眉豆炒肉的做法

            眉豆、瘦肉、生抽、香油、鹽、油、紅柿子椒、生姜、大蒜瓣、生粉、自制麻辣豆瓣。詳細>>

            眉豆炒肉的營養價值

            眉豆是一種營養豐富的食材。它富含蛋白質、鎂、磷、鉀、銅及維生素E,常吃能夠補充能量,提高免疫力,更有護發、健腦、聰耳、明目的作用。詳細>>

            眉豆炒肉的食用禁忌

            首先眉豆必需炒熟,不然會引起食物中毒。這是因為眉豆中有一種凝血物質及溶血性皂素,如生食或炒不熟的話,可能引起頭痛、頭昏、惡心、嘔吐等中毒……詳細>>

            孕婦可以吃眉豆炒肉嗎

            答案是可以的。豬瘦肉中含有人體生長的發育所需的大部分優質蛋白,是目前中國人汲取肉類蛋白質的主要來源。此外,豬肉中還含有脂肪、維生素等日常……詳細>>

            孕婦可以吃眉豆炒肉嗎

            懷孕是女人一生中最為特殊的一個時間段,在這個階段我們不僅需要注意自身的飲食安全,也要顧及到自己食用的東西對肚子里的寶寶是不是會受到影響。……詳細>>

            • 陳達燦

            • 曾抗

            • 彭學標

            • 范瑞強

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区在线观看免费 | 国产精品视频无圣光一区| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 亚洲国产一区二区三区青草影视| 精品亚洲一区二区| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 人妻少妇AV无码一区二区| 国产精品区AV一区二区| 中文人妻av高清一区二区| 无码人妻一区二区三区免费看| 无码精品视频一区二区三区| 亚洲乱码一区av春药高潮| 色噜噜狠狠一区二区| 欧美激情国产精品视频一区二区| 色综合久久一区二区三区| 精品一区二区三区无码免费直播 | 国产拳头交一区二区| 美女视频一区二区| 99精品国产一区二区三区| 久久精品一区二区三区四区| 亚洲男女一区二区三区| 无码aⅴ精品一区二区三区| 日本视频一区二区三区| 日本亚洲国产一区二区三区| 久久国产午夜一区二区福利 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草| 久久国产一区二区| 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲一区二区影院| 无码人妻精品一区二区蜜桃| 日本一区二区三区在线视频| 免费观看一区二区三区| 人妻少妇精品视频一区二区三区| 亚洲精品无码一区二区| 国产激情一区二区三区| 日本不卡一区二区视频a| 伊人色综合视频一区二区三区| 无码人妻一区二区三区在线水卜樱|