黑棗和紅棗的適宜人群

2017-11-07 11:14:11

一、黑棗的適宜人群

1、高血壓患者。黑棗中的礦物質含量相當豐富，尤其是鉀元素，這對于控制血壓和保持心臟健康起著非常重要的作用。高血壓患者若常食用黑棗，便可達到降低血壓的功效。

2、夜盲癥患者。用黑棗、青葙子、蜂蜜煎水喝下可治療夜盲癥。

3、便秘患者。黑棗富含膳食纖維。攝入膳食纖維可促進胃腸蠕動，同時增加消化液的分泌，起到良好的潤腸通便的作用。因此，便秘患者常食黑棗，可以起到軟便、通腸的功效。

二、紅棗的適宜人群

紅棗老少皆宜，是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性濕疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用。

（責任編輯：楊綺琴）

劉茂才主任醫師

廣東省中醫院腦病專科

擅長：中西醫結合診治神經內科及其他內科疾病，如中風（腦梗塞、腦出血等）、眩暈、頭痛、癡呆、癲癇、顫證、失眠...詳細>>

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黑棗和紅棗適宜的人群