古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
茶樹菇排骨湯
做法一
材料:排骨,茶樹菇,無核紅棗十幾顆,
制作過程
1、一定要記住茶樹菇買回來后用溫水泡上半小時左右,然后切成塊狀。
2、然后放入茶樹菇和姜片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間打開蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最后放鹽調味即可。
3、茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療于一身的純天然食用菌。尤其是在現在,人們越來越意識到菌類的營養價值,各種菌類逐漸走上餐桌,茶樹菇更是其中的寵兒。
做法二
材料:茶樹菇,排骨,生姜,
制作過程
1、把茶樹菇和排骨用清水清洗干凈,蔥姜切成片狀。
2、把所有材料倒入鍋中燉半個小時即可,出鍋時加入少許鹽調味即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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然后放入茶樹菇和姜片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間打開蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最后放鹽調味即可。詳細>>
茶樹菇的營養價值比香菇更高,含有豐富的蛋白質以及多種氨基酸,對于健脾止瀉、抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌很有好處。另外,茶樹菇香氣濃郁,……詳細>>