三椒打鹵排骨做法

用料 ：肋排 半斤黑胡椒汁 適量；洋蔥 半個(gè)紅椒 一個(gè)；大蔥 少許老姜 少許；鹽 少許黑胡椒粉 少許；生抽 少許料酒 少許；詳細(xì)>>

用料 ：肋排 700g 、生抽 3湯匙；老抽 2茶匙 、蠔油 2湯匙黑胡椒 適量 、鹽 1茶匙；洋蔥 適量、 蜂蜜 1湯匙；橄欖油 1湯……詳細(xì)>>

主 料：腩排12兩（約480克，斬件），珍珠葉適量，川椒粉1茶匙，蔥2條（切碎），紅辣椒1只（切碎），油2湯匙，酒1茶匙。詳細(xì)>>

排骨，指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類(lèi)。排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白……詳細(xì)>>

"早餐要吃飽，午餐要吃好”，一份營(yíng)養(yǎng)的午餐對(duì)于高三的考生而言實(shí)在是重中之重!上午體內(nèi)的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素消耗較大，因此中午要提供充足的能……詳細(xì)>>