古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:排骨600克,青椒3個,小紅椒1個;
腌料:鹽10克,生抽1湯匙,白糖5克,生粉3克,白酒2ml(最好提前幾個小時腌至入味);
調料汁:蒸魚豉油15ml,胡椒粉3ml,生粉2克,雞精(或白糖)3克;
做法:
1、排骨清洗干凈,瀝干水分,用腌料提前腌制;青、紅辣椒清洗干凈,切斜片;
2、熱鍋,只放很少的一層薄油即可,鍋燒大熱時,放進排骨,盡量平鋪;
3、排骨煎至金黃后,翻面繼續煎;
4、煎排骨的時間,做一份調料汁;
5、煎至兩面金黃的排骨,中火煸炒1~2分鐘,加入調味汁;
6、煸炒至排骨干香時,加入2湯匙清水,同時加入青椒,繼續煸炒;
7、加入紅椒,煸炒至醬汁收干就可以了;
8、裝碟。
(責任編輯:楊綺琴 )
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