健脾潤燥靚湯春砂仁三花煲豬瘦肉

脾虛濕熱是暮春時人們較易出現的癥狀，常食少便溏，倦乏嗜睡。春砂仁三花煲豬瘦肉，略帶中藥的清香，具有清熱、和中、化濕、健脾的功效，對脾虛濕……詳細>>

中醫認為仲秋時分的養生要以養肺與滋陰潤燥為主，今日靚湯宜西洋參鴨腎煲豬瘦肉。西洋參甘辛，能養陰清熱滋補；鴨腎甘咸，能健脾消食益氣；豬瘦肉……詳細>>

廣東民諺曰：未食五月粽，寒衣未入籠。今年雖提早了廿一日進入夏季氣候，但入夏幾場風雨后氣溫又驟降下來。現又開始逐漸回升，一冷一熱時尤其要注……詳細>>

羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補品，配以雞骨草煲豬瘦肉，略帶中藥氣味且清熱可口，有潤燥生津、益肺消痰的功效。詳細>>

枳實為理氣類的中藥，具有破氣消積、化痰散痞之功，常用于積滯內停、痞滿腹痛、食積不化、瀉痢后重、痰滯氣阻、胸痹等。白術為補氣類的中藥，能益……詳細>>