推薦4款養肺靚湯

推薦一：冬菇雪耳豬胰湯

材料：取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。

做法：

1、先將冬菇洗凈，雪耳浸開洗凈，摘小朵。

2、豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。

3、然后把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。

推薦二：川貝雪梨豬肺湯

材料：豬肺120克，川貝母9克，雪梨

做法：

1、取豬肺洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。

2、將川貝母洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。

3、料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味后隨量飲用。

推薦三：秋梨海底椰湯

材料：秋梨1個，海底椰4個，陳皮幾片，瘦肉半斤。

方法：砂鍋中放入清水，加入梨、海底椰、瘦肉、陳皮，梨洗凈切塊，大火燒開再改小火煲半個小時即可。

秋梨能滋五腑之陰，海底椰有除燥清熱、潤肺止咳等作用，湯品頗具滋潤功效。

推薦四：杏仁雪梨山藥糊

取杏仁10克，雪梨1個，山藥、淮山米粉、白糖適量。

先將杏仁用開水浸，去衣，洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀。倒入沸水鍋內，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。