古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
烹制材料
材料:絲瓜(1根)、蝦(半斤)、番茄、(2個)、姜(適量)
調料:花生油、雞粉、糖、鹽(各適量)
洗凈絲瓜,削掉絲瓜皮,切成段狀。
蝦洗干凈,剝掉外殼;番茄切成片狀。
燒熱半鍋水,水沸后放入絲瓜,灼至五成熟,撈起濾干水分。
燒熱油鍋,爆香姜蔥后,放入蝦仁滑炒,家雞粉調味。
放入絲瓜,炒至斷青,放入雞粉以及少許糖調味,即可起鍋。
(責任編輯:楊綺琴 )
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熱油,爆香蔥姜蒜,倒入絲瓜油條同炒,加鹽,胡椒,一勺蠔油,半勺醬油,快速翻炒幾下即可。詳細>>
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