番茄海帶湯

海帶當中存在一種褐藻酸鈉，這種營養物質是可以預防白血病，對于一些內臟補血癥狀是有很好的止血的作用，它能降低血壓，所以說海帶對于高血壓的患……詳細>>

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味噌是一種用黃豆等糧食發酵后做成的醬，味噌湯就是醬湯，味道非常濃郁且鮮美，營養價值也特別高，方法是將糧食中加入發酵材料制作而成，所以對腸……詳細>>

排骨和海帶搭配，菜味香醇，具有潤膚健美的作用，又可治療和預防老年人和兒童易發的軟骨病。制作時注意：不宜用旺火，用小火慢燜最好；加山楂是為……詳細>>

紫菜含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機酸、揮發油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。其味……詳細>>