家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            番茄釀肉的做法

            2017-11-07 14:09:50      

            番茄釀肉的做法

            準備食材

            番茄200克,豬肉餡100克,西蘭花、植物油、鹽、淀粉、蔥花、姜汁、香油各適量。

            做法步驟

            1、番茄洗凈,從1/3處切開,挖去籽和瓤(籽和瓤留著備用)。

            2、肉餡加蔥花、姜汁、雞精、鹽、香油、淀粉、少許清水攪勻成餡,并將肉餡裝入番茄內。

            3、放入蒸鍋,蒸10分鐘取出。

            4、將西蘭花洗凈,掰小朵。鍋中倒油燒熱,下西蘭花翻炒。

            5、倒入挖出的番茄籽和瓤。

            6、加入少許鹽調味,然后用水淀粉勾芡。

            7、將2/3西蘭花番茄汁盛入盤中鋪平。

            8、將蒸好的番茄放在上面,再將剩余的1/3西蘭花番茄汁澆在上面即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄釀肉的做法

            番茄200克,豬肉餡100克,西蘭花、植物油、鹽、淀粉、蔥花、姜汁、雞精、香油各適量。詳細>>

            苦瓜釀肉的家常做法

            苦瓜有很高的食用價值,常食它有防癌抗癌的功效,它還有一定減肥的功效,想要減肥的朋友們可以試試。苦瓜釀肉是一道簡單的家常菜,它的口感很是清……詳細>>

            夏季飲食養生菜肉釀苦瓜的做法

            功效:肉釀苦瓜的主要食材是苦瓜和豬肉,這些材料中含有蛋白質成分及大量維生素C,能提高機體的免疫功能。苦瓜是夏天藥食兩用的食療佳品,具有清……詳細>>

            酒釀蛋的做法

            豐胸除了靠運動外,食補也是一項不錯的選擇,材料既易取得又便宜,還安全可靠,口感也不輸給飯店里的料理,民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法……詳細>>

            五花肉番茄卷的做法

            五花肉番茄卷主要是由五花肉和小番茄,即圣女果做成的,如果你是這兩種食物的愛好者,不妨將它們搭配在一起,組成口味獨特的五花肉番茄卷。具體的……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 午夜DV内射一区二区| 国产传媒一区二区三区呀| 波多野结衣一区二区三区高清av | 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀| 国产精品乱码一区二区三区| 少妇激情av一区二区| 变态拳头交视频一区二区| 国产亚洲福利精品一区二区| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 亚洲宅男精品一区在线观看| 久久国产一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线播放| 精品成人一区二区三区免费视频 | 亚洲一区二区三区香蕉| 久久久国产一区二区三区| 视频一区二区三区免费观看| 理论亚洲区美一区二区三区| 在线电影一区二区三区| 风间由美在线亚洲一区| 国产伦精品一区二区三区精品| 日本v片免费一区二区三区| 日韩精品一区二区三区国语自制| 久久久无码精品人妻一区| 国产精品久久久久久一区二区三区| 精品一区二区三区在线播放视频| 亚洲乱码一区av春药高潮| 亚洲国产一区在线观看| 在线播放偷拍一区精品| 在线观看精品一区| 一区二区手机视频| 一本大道东京热无码一区| 亚洲成AV人片一区二区| 88国产精品视频一区二区三区| 中文字幕乱码亚洲精品一区| 国产精品视频一区| 亚洲A∨精品一区二区三区| 日韩一区二区电影| 亚洲综合在线一区二区三区| 综合一区自拍亚洲综合图区| 亚洲第一区在线观看| 国产亚洲欧洲Aⅴ综合一区|