古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
番茄牛肉粥的營養價值
1、番茄味甘、酸。含有豐富的營養元素,可以有效地治療貧血、肝炎、食欲不振、治療口渴等疾病。
2、牛肉含有豐富的蛋白質,比一般肉食蛋白質含量高出幾倍,最重要地是它不僅僅含有這些物質,還含有其它的一些營養元素,特別是我們女性食用它,不僅能夠減肥,沒能美容養顏。
3、它們兩者在一起營養價值會增倍,因為紅肉是鐵元素的重要來源,而這種元素再遇到番茄紅素和維生素C后,營養價值就會更容易讓人體吸收,牛肉遇到番茄還更容易煮熟。
(責任編輯:楊綺琴 )
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如何把牛肉燉爛?牛肉的營養價值很高,吃法也有很多種。但是,很多人在烹飪牛肉時都會發現牛肉很難燉爛,這可怎么辦呢?在這里,就來教大家一招,……詳細>>