橘子皮泡水喝的功效是什么

橘皮制成中藥就被叫做“陳皮”，它可以化痰止咳、理氣燥濕、健脾和胃的功效，經常被用來治療乳脹、胃痛、胸脅脹痛、乳房結塊、疝氣、食積等癥。

其果核叫“橘核”，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。

橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。

橘子有著豐富的檸檬酸、維生素、蘋果酸、蛋白質、糖類、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，澳洲科學及工業研究機構的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌癥（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵襲。

橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。

（1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣；

（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊螅诎拙浦校?～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；

（3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；

（4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；

（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。