古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
檸檬片泡水因有著淡淡的檸檬清香而非常歡迎,喝檸檬水不僅能美容,還能清腸排毒,功效顯著。檸檬片有干制的也有新鮮的,用檸檬片泡水的方法很簡單,干的和新鮮的檸檬片的泡法都大同小異。干的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題。
干檸檬片泡水:只需2-3片,加入一定的溫開水就能泡制一杯檸檬水。干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的,而且干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。但是干檸檬片的好處是更方便攜帶和保存,大家隨時隨地都能享用清香的檸檬水。
新鮮檸檬片泡水:一大片帶皮檸檬片加入1升水沖泡,可以倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,知道沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,味道恰到好處,聞起來也比較清香。檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝,但是如果加糖了熱量就會比較高哦,正在減肥中的朋友就最好不要加糖了。切片后剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱里存三天,接下來三天都能繼續泡水,這么做可以保持檸檬的新鮮度。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
你是否喜歡用檸檬泡水喝呢?檸檬最常見的食用方法就是用于泡水喝,這對于很多人來說都是不錯的選擇。在這里,為喜歡喝檸檬泡水的朋友們總結了檸檬……詳細>>