古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦要少喝綠豆湯
老人常說，“大肚皮”不能吃冷飲，以后孩子出生下巴會抖的，雖沒什么科學依據，但冷飲對孕婦的確有刺激，炎炎夏日，孕婦如何解暑？
可以喝綠茶
綠茶含鋅豐富，鋅對胎兒生長發育起重要作用。但不能喝太多、太濃，特別是不能喝濃紅茶，否則會對胎兒產生危害。 沒有飲茶習慣的孕婦最好喝點富含維生素C的飲料。
孕婦的涼補
夏季孕婦體質較燥熱，適合清補。冬瓜、紅棗、荷葉、茯苓、扁豆、蓮子等也是很好的食材，是很好的涼補食物，可做成紅棗茶、冰糖蓮子、冬瓜蛤蠣、荷葉排骨。
少喝綠豆湯
綠豆湯解暑但孕婦要少喝。綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退……詳細>>
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