風濕患者忌吃三類食物 風濕患者飲食要注意什么

現在得風濕的人越來越多了，患了風濕不僅要積極的治療，還需要時刻留意飲食。接下來一起了解下風濕病患者的飲食應忌吃的與需要注意的事項吧！

風濕病患者忌吃什么

風濕病患者在進行藥物治療的同時，切勿忽視"對癥進食"，特別是減少動物脂肪的攝入量。根據專家建議，雞蛋和動物內臟都應是風濕病患者嚴禁食用的食品，而豬肉，牛肉，羊肉等"紅肉"以及香腸每周最多吃一到兩次，因為動物脂肪的食物會加重患者病情。

1、高脂肪類

屬于高脂肪類的食物風濕患者都要盡量遠離，因為這類食物對風濕病情的加深有很重要的作用，所以風濕患者必然要謹慎，避免在三餐中食用這類食物。脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、海產類

許多人把海產類食物看作是美味享受，其實海產品對風濕患者的健康具有很大的破壞作用。風濕病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加深。關節病癥是風濕患者最主要的病痛折磨來源，所以風濕患者必然要避免因為海產品的攝入而導致風濕病癥加深，那樣就得不償失了。

3、過酸、過咸類

這類具有必然刺激的食物顯然對風濕患者的康復具有不利的影響，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內必然量的鈣、鎂等離子，而加深癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加深風濕患者的癥狀。

風濕病患者飲食注意事項

由于風濕病是慢性病，病人長時間處于慢性消耗過程中，部分患者還伴有貧血，因此，更要注意保證患者的營養攝入，注意補充含鐵食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注意富含優質蛋白、維生素和易消化的食物，才能保證營養全面、合理。如每日可喝牛奶250-500ml、1個雞蛋、搭配適量精瘦肉、多吃新鮮的綠色蔬菜、多飲白開水，鈣質豐富的食物有利于風濕病患者補充鈣質及骨質修復。總之，風濕病患者以進食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，身體條件允許時適當多吃魚、肉類、雞蛋、牛奶等鈣質豐富的食物，多食新鮮蔬菜、水果，多喝水。