古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
怎么喝白酒會加速發胖
不健康的喝酒習慣會讓人更容易發胖,比如以下幾種:
1、喝酒時沒有節制,過量喝酒。一般來說,成年人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升。
2、喝酒時的下酒菜較辛辣油膩,這類油炸食物的熱量也高,不利于人體消化,加速脂肪堆積。
3、喜歡晚上喝酒,晚上身體能量消耗低,這時喝酒更容易加重腸胃負擔,如果還配上路邊燒烤,會積累更多脂肪。
(責任編輯:楊綺琴 )
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