古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
韭菜豬血湯
1、將豬血洗凈,切小丁汆水;韭菜洗凈,切末;枸杞洗凈備用。
2、炒鍋上火倒入花生油,將蔥花熗香,倒入水,調(diào)入鹽,下入豬血、枸杞煲至入味,撒入韭菜末即可。
韭菜豬血湯的功效與作用
豬血
具有清熱解毒、潤腸通便、補鐵補血、延緩衰老和強身健體的功效。
韭菜
具有增進食欲、健胃消食、散瘀活血、殺菌消炎、護膚明目、補氣壯陽、調(diào)經(jīng)散寒。
韭菜豬血湯此湯品具有清熱祛毒、增進食欲、清肺健胃、補血養(yǎng)顏、保護心血管的功效。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
貼士:如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以當作肉料來享用。詳細>>
熱鍋入油,油溫后姜絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒。烹料酒去腥,倒入高湯(也可用清水加雞精代替), 加鹽調(diào)味。詳細>>
“排毒”被不少白領麗人奉為健康之道,喝花果茶、多吃瓜果蔬菜、運動按摩都是不錯的方法。在日常食品中,蜂蜜、胡蘿卜、海帶、木耳、黃瓜、豬血、……詳細>>
豬血血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處于生長發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以防……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]