古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、配方1
1、油
色拉油:豬油=1:1
2、香料
紫草3克、八角6克、桂皮6克、陳皮5克、香葉1.8克、草果1個(gè)、丁香2克、山奈2.4克、砂仁3克、白芷3克、川芎2.2克、良姜3克、草寇3.5克、小茴香2.6克、肉蔻1粒、白豆蔻2.2克
3、調(diào)料
干辣椒10克、燈籠椒10克、青紅花椒6.5克、豆瓣醬3勺、豆豉5克、海米7克、芽菜15克、冰糖15克、酒釀10克、黃酒10克、大蔥60克、姜30克、蒜40克
二、配方2
1、油
豬油、色拉油、牛油、雞油
2、香料
紫草3克、八角10克、桂皮8克、陳皮8克、香葉3克、草果2個(gè)、丁香3克、山奈3克、砂仁4克、白芷4克、川芎3克、良姜3克、草寇4克、小茴香3克、肉蔻1粒、白豆蔻3克
3、調(diào)料
干辣椒15克、燈籠椒15克、青紅花椒混合10克、豆瓣醬5勺、豆豉9克、海米10克、芽菜23克、冰糖15克、酒釀30克、黃酒10克、蔥60克、姜30克、蒜40克
三、步驟
1、干辣椒洗凈,用熱水泡一會(huì)。香料里個(gè)頭大的用刀拍破或剪破, 所有香料還有花椒用熱水泡半小時(shí)左右到發(fā)漲。海米和豆豉切碎,辣椒和豆瓣醬一起,用料理機(jī)打碎或者自己用刀剁碎。生姜洗凈拍破,大蒜去皮,蔥白切段。
2、鍋里放油,中火加熱到4成熱左右,調(diào)成小火,放入蔥,姜,蒜煸炒一會(huì)。
3、放入已經(jīng)絞碎的豆瓣醬和辣椒,慢慢翻炒,大概20分鐘。期間要不斷的翻炒,避免糊鍋,炒到鍋里水汽炒干,豆瓣醬和辣椒出現(xiàn)干燥顆粒感覺后進(jìn)行下個(gè)步驟。
4、放入泡好瀝干的香料,繼續(xù)小火慢慢翻炒,熬20分鐘左右。注意還是要繼續(xù)翻炒。
5、香料變色后,放入冰糖和豆豉,海米,芽菜翻炒大概15分鐘。
6、加入酒釀和黃酒小火煮到水分不見。
7、蓋上鍋蓋燜到冷卻。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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