古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、水煮法:先將鮑魚干放入冷水中浸泡24小時(shí)。再用刷子刷去泥沙,洗凈后放入開水鍋內(nèi)煨1至2小時(shí),離火后燜5至6小時(shí)即可。
2、水蒸法:將鮑魚干洗凈后,放入碗內(nèi),上籠蒸5-6小時(shí)既成。
3、堿發(fā):將鮑魚干洗凈,先放入溫水中浸24小時(shí),再放入開水鍋內(nèi)煮1小時(shí),撈出,放瓷盆內(nèi),倒入兌好的堿水,浸泡至回軟無硬心即可。回軟后再用清水反復(fù)漂凈堿味。堿發(fā)也可以先用冷水或溫水浸泡后洗凈,用純堿或硼砂碼5至6小時(shí),再用開水燜發(fā)至漲,再用清水反復(fù)漂洗堿味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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曬好的干鮑魚用毛刷或牙刷刷去表面的毛灰和細(xì)沙,放入冷水中浸泡18小時(shí)左右,用剪刀剪去鮑魚蒂和鮑魚腸,再次用牙刷或毛刷將鮑魚枕邊及鮑身刷洗……詳細(xì)>>
把準(zhǔn)備泡發(fā)的干鮑魚放在烈日下暴曬5到8小時(shí),這樣能讓干鮑魚在泡發(fā)過程中能更好的吸收水分。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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