古熾明 副主任醫(yī)師
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罐頭鮑魚是最普遍使用的鮑魚種類,除了品質(zhì)不差外,省時(shí)方便是它最大的優(yōu)點(diǎn),人們在開罐后,即可送入口中或烹調(diào)。由于罐頭鮑魚會越煮越老,所以烹調(diào)時(shí)可別久煮。建議將罐頭置入熱水。
在購買時(shí)應(yīng)注重它的制造日期,并應(yīng)在保存期限內(nèi)食用。開罐后不要將湯汁完全倒掉,因?yàn)槿魺o法一次食用完畢,可將鮑魚浸在湯汁中,并封緊,置于冷藏室中保存,就可避免鮑魚肉質(zhì)風(fēng)干、老化,失去原有的滋味。但保存的時(shí)間最好不要超過5天。
夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療,但必須配藥同燉,才有療效;痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃,但感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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