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            長期服用蘇打水的危害

            2017-11-08 14:41:25      

            長期服用蘇打水可能會引起堿中毒,輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發生堿中毒 。

            有一些蘇打水里面的磷含量相當的高,而引用這種飲料會造成骨骼中鈣的流失。隨著軟飲料消費的不斷增長,蘇打水成為造成骨質疏松癥的一大主要原因。而且牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都和磷的攝入量過高有關,特別是從軟飲料中攝入的磷。飲用蘇打水的孩子比不飲用的孩子,骨折的風險提升了3-4倍。

            蘇打水中的糖和酸會輕易地溶解牙齒表面的琺瑯質。

            蘇打水中所包含的防腐劑。苯甲酸鈉在很多食品中都作為防腐劑使用,包括飲料、果汁、人造黃油、蜜餞、腌肉和果醬等等。防腐劑中的鈉,會減少對于鉀的攝入。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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