古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、瘦肉鮑魚湯
材料:
鮑魚(連殼)500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。
做法:
揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。
二、鮑魚雞湯
材料:鮑魚、雞
做法:
雞腿洗凈,放入砂鍋加入蔥姜和香菇,加入兩碗半的水大火燒開后改小火燉上;處理鮮活鮑魚,用廚房剪把污穢物去除;如果無法分辨,可以先用刀把鮑魚肉剃下來再在背面沿著剪;用鹽揉搓鮑魚,一為去除腥味,二為去除黑色表面贓物;把完全處理好的鮑魚加入雞湯里一起小火燉制一小時。燉好后先嘗味,因為鮑魚本身有咸鮮味,可以不加入任何調味料,如果口味重點,可以稍微加點鹽;一小時之內去準備其他的食物。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
材料鮑魚6只 洋蔥1/3個 番茄1個 海鮮菌半把盒 香蔥1棵調料:橄欖油1湯勺 白糖適量 鹽巴適量 雞精適量 番茄醬2湯勺 淀粉1湯勺 ……詳細>>