桂圓紅棗枸杞茶的壞處

1、 腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜飲用，否則會影響病情恢復。

2、 性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用，否則將會補過頭

3、 由于外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。

4、 月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗桂圓枸杞茶。

5、 不適宜天天飲用，因為紅棗桂圓枸杞茶是滋補類的飲品，若天天喝的話，將會導致身體負荷過重，從而影響身體健康。

6、 年輕人并不推薦經常喝，天天喝。中老年人作為補品也得對癥飲用才好。

7、 濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

8、 在泡紅棗桂圓枸杞茶的時候，紅棗要去核，才不會太燥熱，若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。