古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。
2、溫補
改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
3、豐胸
中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
4、安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠癥狀有很好的療效。
5、補血
能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養。
(責任編輯:楊綺琴 )
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龍眼,性味甘平,入脾,經心,有補心脾、養血安神功效,對食欲不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服,可……詳細>>
此外,桂圓紅棗枸杞茶是養肝佳品。紅棗的食用方法有很多,蒸、燉、煨、煮均可。特別提醒,紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重……詳細>>
食材用量:紅棗8粒、桂圓肉50克、冰糖80克、蜂蜜400克、清水500ml,可以根據制作量適量添加。詳細>>