女人喝銀耳桂圓湯的好處

2017-11-08 15:27:26

1、銀耳富含膠質，可潤澤肌膚兼豐胸。

銀耳，又稱白木耳，是一種生長于枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由于銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。

2、而紅棗可保護肝臟，有安神養血的功效。

女人常喝紅棗銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防御功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，達到抗衰老的作用，是秋天進補的上乘佳品。還有滋陰潤肺，補脾安神的作用。適用于干咳痰少、口干咽干、飲食減少、心煩失眠、手足無力等癥。健康人食用能消除疲勞，增進食欲，增強體質。

（責任編輯：楊綺琴）

徐評議主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院神經內科

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