古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、所需食材
方法一:圓糯米60克,桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量。
方法二:主料:糯米 50克輔料:蓮子 15克 棗(干) 10克 桂圓肉 15克調料:白砂糖 3克 各適量
方法三:桂圓肉25克,蓮子20克,紅棗10個,糯米40克。
二、制作方法
方法一
1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中;2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。
方法二
1。將蓮子去皮,去心,洗凈;2。紅棗去核,洗凈;3。糯米淘洗干凈;4。桂圓肉洗凈;5。將用料全放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮至熟即成。
方法三
紅棗先去核洗凈,與糯米、桂圓肉、蓮子一起放入鍋內,加水適量,置大火上燒沸,改用文火熬煮至熟爛,加適量的糖調味。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
將蓮子、圓糯米和600毫升的水一同放入鍋中,用小火熬煮40分鐘以后,再放入桂圓肉和紅棗,繼續熬煮15分鐘;詳細>>
先把所有的材料都清洗干凈,將銀耳用涼水泡開,去掉黃色的蒂部,撕成小朵,蓮子用牙簽捅去殘存的蓮芯,桂圓去掉外殼和核。詳細>>