猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯

猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯對胃部有很不錯(cuò)保護(hù)作用，尤其是猴頭菇本身就對胃部，有著很大的改善作用，所以這道佳肴，對促進(jìn)人體健康，有著很好幫助作用，而且長期食用，效果更佳。

猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的做法：

材料：主料：猴頭菇3朵（20g）。

輔料：瘦肉100g，干墨魚500g，食鹽適量。

做法：

1、干猴頭菇提前用清水泡四小時(shí)。

2、瘦肉切大塊。

3、干墨魚切塊介花刀備用。

4、將所有材料加清水大火煲開轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)，出鍋前用食鹽調(diào)味。

猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的做法二：

用料：主料：猴頭菇3朵（20g）

調(diào)料：食鹽適量。

做法：

1、干猴頭菇提前用清水泡四小時(shí)。

2、瘦肉切大塊。

3、干墨魚切塊介花刀備用。

4、將所有材料加清水大火煲開轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)，出鍋前用食鹽調(diào)味。

猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的做法簡單易學(xué)，而且在營養(yǎng)的搭配上，也都是非常的不錯(cuò)，尤其是補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)上，這道佳肴可是上上之選，它適合中老年人和兒童的食用，對在骨骼的強(qiáng)韌上，幫助性很大，對提高免疫力，也都是非常的不錯(cuò)哦！