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            膽固醇
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            鴨蛋的食用方法

            2017-11-08 15:59:14      

            方法之一

            1、將鴨蛋洗凈晾干,用米醋浸泡,以醋漫過(guò)鴨蛋為好,時(shí)間是浸泡二十分鐘。

            2、二十分鐘后,在醋里將鴨蛋表皮洗凈,趁濕在鴨蛋表皮滾上一層細(xì)鹽,放入塑料袋扎緊密封。外層最好再套一層黑色塑料袋,目的是避光保濕,利于鹽分滲進(jìn)鴨蛋。

            3、放在溫度適中的陰涼地方,二十五天后,噴香流油的鴨蛋就可以蒸熟食用了。

            不過(guò),鴨蛋雖好,不可多吃,每天一只即可。特別那些有心血管病、肝腎疾病的人,更要少吃。因?yàn)轼喌暗哪懝檀己枯^高,味甘咸、性涼,脾陽(yáng)不足,寒濕下痢者不宜吃。

            另外,還要記住,鴨蛋還與鱉魚(yú)、李子、桑椹相克,不宜與之同食。

            方法之二

            鴨蛋24只、八角2粒、花椒1/4杯、鹽、水。

            準(zhǔn)備工作

            1、把鴨蛋清洗干凈,抹干水分。

            2、把容器也清洗干凈,抹干水分。

            3、量好大約需要多少水來(lái)腌咸蛋。

            做法

            1、把鴨蛋小心放入容器,再灌滿(mǎn)鹵汁,放在陰涼干燥的地方儲(chǔ)存。

            2、6星期后,全部鴨蛋黃都會(huì)出油。

            心得

            1、加酒腌得快一些,我不喜歡酒精味,就沒(méi)有加。

            2、建議容器注滿(mǎn)鹵汁。

            3、所謂鹽飽和是鍋底出現(xiàn)固體鹽,不再溶化。

            4、等鴨蛋黃出油后,建議取出鴨蛋洗干凈,抹干保存。


            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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