古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：番茄100克、茄汁黃豆150克、排骨200克、姜片15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、生粉、米酒、花生油。
做法：排骨洗凈斬件，以鹽、生抽、生粉、花生油拌勻備用；番茄去皮去籽，切件備用；
開鍋下油，爆香姜片和蒜頭，下排骨大火翻炒片刻，攢少許米酒，然后加入適量水合番茄、黃豆，調(diào)味后中火燜至材料熟透即成。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
排骨菜譜:黃豆?fàn)F排骨
-
用少許花生油、爆香生姜絲，加入排骨爆炒2分鐘將排骨炒香，將壓力鍋里的黃豆和汁一起加入鍋里，和排骨一起燜；蓋上鍋蓋燜20分鐘，加少許鹽調(diào)味……詳細>>
-
簡單的家常菜淮山燜排骨
-
這是一道簡單的家常菜，淮山含有豐富的淀粉質(zhì)和維生素、黏液蛋白等物質(zhì)，有益肺止咳、延年益壽的食效。淮山在冬季的吃法以燜煮和開鍋居多，這次聊……詳細>>
-
營養(yǎng)家常菜冬瓜番茄煮肉丸
-
冬瓜的食味清香、口感嫩滑，是一種低熱量、低脂肪的食材。冬瓜在烹飪上的應(yīng)用非常廣泛，炒、燜、拌、煮等皆可炮制出惹人味蕾的美味佳肴。詳細>>
-
美國家常菜 番茄沙司排骨的做法
-
美國菜主要是在英國菜的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，另外又揉合了印第安人及法、意、德等國家的烹飪精華，兼收并蓄，形成了自己的獨特風(fēng)格。詳細>>
-
健康營養(yǎng)家常菜蟹黃豆腐的做法
-
特色：豆腐入味且滑，搭配海鮮味更是香味十足，另外，蟹黃含有大量人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等營養(yǎng)素，豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體……詳細>>
-
史琳娜副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病；慢性腎病、...詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄