古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
教你做出好喝的番茄蛋湯
1、熟透的西紅柿兩個,洗凈,用刀背刮一下西紅柿的表皮,這樣就能把西紅柿的皮很容易地剝下來,切成片。
2、 鍋里放少量油,油溫時倒入西紅柿翻炒,淋一些生抽,加兩勺白糖,繼續翻炒,直至一半的西紅柿被炒成番茄汁。
3、 加入3碗水,同時碗里加入一勺半面粉一勺半淀粉,加半碗水調成面糊,將面糊倒入鍋里一起煮。
4、 碗里打一個雞蛋,充分打散,這個時候鍋里的湯應該開始沸騰了,將蛋液呈一條細線慢慢倒入沸騰的湯里,哪里有沸點就往哪里倒蛋液。
5、帶到湯鍋再次沸騰即可關火,加入一小勺鹽,再撒上一些豆苗提鮮增色(沒有豆苗用香菜段或者蔥花代替也可)。
烹飪小技巧:
1、 如何做出漂亮的絮狀蛋花?第一湯鍋里要勾芡,即在清水中調入面粉和淀粉混合的面糊,這樣湯就成為懸濁液,味道更濃郁,也有利于蛋花的形成;另外就是要在保持湯沸騰的狀態下慢慢的呈細線狀倒入蛋液,沸騰的湯會把蛋液拉伸吹成薄薄的片狀,這樣漂亮的蛋花就形成了。
2、 番茄蛋湯要好喝,番茄的品質很關鍵。一定要選熟透、紅透的番茄來做,這種狀態的番茄味道最濃而且也能方便剝皮。如果市場里賣的番茄都太生了,買回來在常溫下放兩天。
3、 番茄放少量的油炒一下再加水,比直接水煮番茄做出來的湯更好喝,另外番茄會有酸味,調入兩小勺糖會使味道更圓潤濃郁。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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