古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
絲瓜在廣東民間又謂勝瓜，清甜、嫩爽。鯪魚入湯入菜時尤其鮮美，和絲瓜番茄合而為湯，鮮美清潤甘甜可口，有開胃醒脾益氣、清熱消暑補益的功效，且男女老少皆宜。
要把此湯做得好一定要注意烹制方法。
材料：絲瓜、番茄各300克，鯪魚1條、生姜3片、胡椒粉少許。
烹制：把絲瓜、番茄洗凈，切角形。鯪魚宰洗凈，煎至黃金色，濺入少許清水，再下清水1500毫升（約6碗量），武火滾沸后下番茄、絲瓜同滾，改文火煲約半小時，下鹽、胡椒粉便可。為3~4人量。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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