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            美味家常菜茄瓜番茄炒羊肉

            2017-11-08 16:26:04      

            材料:番茄100克、茄瓜200克、羊肉150克、番茄汁20毫升、蒜頭(去衣拍碎)15克、老姜15克、濃縮雞湯10毫升,鹽、糖、生抽、黑胡椒碎、花生油各適量。

            做法:番茄洗凈,去皮切件備用;茄瓜去皮洗凈,切細(xì)條后煎至金黃備用;羊肉洗凈切條,以平底鍋煎至金黃備用;

            開(kāi)鍋下油,爆香拍蒜和黑胡椒碎,下羊肉大火爆炒片刻,然后加入茄瓜和番茄繼續(xù)翻炒,下少許水和濃縮雞湯、番茄汁,以鹽、糖調(diào)味,收汁即成。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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