古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :豆腐、 西紅柿;肉末 、蒜末;姜末 、小蔥;
做法 :
1、豆腐塊稍加沖洗后,放入加鹽的熱水中浸泡,去除豆腥味及石膏味;將浸泡后的豆腐塊控水切塊狀備用;
2、鍋燒熱,注入適量植物油,將豆腐塊排入鍋中,中小火煎至金黃香酥,翻面,將兩面煎至金黃色盛出備用;
3、鍋內(nèi)留底油,將蒜末、姜末下鍋煸香,下腌制好的豆末炒散;
4、將西紅柿塊倒入鍋中,翻炒至茄汁滲出,鍋內(nèi)調(diào)入白砂糖1茶匙炒勻,鍋內(nèi)倒入高湯小半碗煮開;
5、將香煎豆腐塊倒入鍋中,調(diào)入精鹽適量、生抽、老抽、自制混合豉汁料一同煮開,將鍋中材料及;
6、調(diào)料掂勻,轉(zhuǎn)中小火加蓋燜燒約2-3分鐘;
7、轉(zhuǎn)大火將鍋內(nèi)湯汁收濃,淋上2-3勺生粉水勾薄芡,將鍋內(nèi)材料推勻使其均勻掛上芡汁,起鍋前撒上小蔥末即可;
(責任編輯:蘇雅婷 )
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制作方法:先把豆腐切小丁,焯一下,再炒鍋加油炒肉末,炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬,而后下入肉末和豆腐、調(diào)味,略燉一燉,勾芡。詳細>>
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