古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
調味料:油1湯匙、雞粉1/2茶匙、鹽適量
3~4人份
做法:
1、番茄洗凈,每個切6瓣;
2、薯仔洗凈去皮,切成薄片;
3、蔥洗凈,切成蔥花;
4、熱鍋放一湯匙油,待油六成熱時放入番茄按壓翻炒,至香味濃郁,倒入4碗水燒開,放入薯仔,煮8~10分鐘至熟透,下鹽和雞粉攪拌均勻,撒入蔥花即可。
功效:
減肥瘦身,養顏美容,延緩衰老。
●靚湯心水
薯仔切薄片,容易煮熟。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
熱鍋放一湯匙油,待油六成熱時放入番茄按壓翻炒,至香味濃郁,倒入4碗水燒開,放入薯仔,煮8~10分鐘至熟透,下鹽和雞粉攪拌均勻,撒入蔥花……詳細>>
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