孕婦能喝番茄腰花湯嗎

孕婦能喝番茄腰花湯嗎

對于孕婦來說，在懷孕期間，她們的衣食住行都要受到精心的呵護，尤其是在飲食上面，更應該注意，因為調理好孕期的飲食，不僅關系到孕媽們的身體健康，也會有利于胎兒的健康發育。那么，對于孕媽們來說，她們能不能喝番茄腰花湯呢？

西紅柿味甘、酸，性涼，具有清熱生津、健胃消食的作用，對食滯并且有上火的孩子來說，特別有效。懷孕后不僅僅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西紅柿都是高營養成分果蔬。西紅柿富含大量維C和番茄紅素以及多種營養成分，但有個魚與熊掌不可兼得的問題，就是生食維C及其他營養成分含量高。

可以使皮膚色素沉積減退或消失（寶寶生出來會很白，而且新生兒黃疸不明顯）。熟食雖然維C及其他營養成分會流失一些，但番茄紅素會增加，可以很好的抑制有害游離基，有助于提高孕婦自身免疫力。

而作為番茄腰花湯的另一種主要的食材腰花，它的功效也是大大的哦！豬腰有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用。但是在食用前要注意把豬腰里白色的那層膜去掉，因為那層白色的纖維膜是豬的腎上腺，如果孕婦誤食了，輕則可能會出現惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀或誘發妊娠水腫，重則容易誘發妊娠高血壓或高血糖等疾患。