家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            番茄魚的做法教程

            2017-11-09 13:25:13      

            番茄魚的做法教程

            1、鍋里加適量油,燒至七成熱之后將準備好的魚片倒入,快速爆熟,關火盛起。

            2、爆過魚的油鍋不需清洗,繼續將魚骨放入,煎一會后加入適量熱水或高湯,熬成湯底之后將魚骨撈起。

            3、在湯里繼續加入番茄片,海鮮菇煮沸幾分鐘,加入鹽和胡椒粉后關火,盛入大湯碗以做為湯底,再將爆熟的魚片鋪在上面,撒上香菜。

            4、鍋內重新加入少量的油,將蒜和姜,花椒以及干辣椒在鍋里爆香,淋在魚片上面,撒上白芝麻就可以了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄魚的做法教程

            在湯里繼續加入番茄片,海鮮菇煮沸幾分鐘,加入鹽和胡椒粉后關火,盛入大湯碗以做為湯底,再將爆熟的魚片鋪在上面,撒上香菜。詳細>>

            番茄魚做法的教程

            爆過魚的油鍋不需清洗,繼續將魚骨放入,煎一會后加入適量熱水或高湯,熬成湯底之后將魚骨撈起。在湯里繼續加入番茄片,海鮮菇煮沸幾分鐘,加入鹽……詳細>>

            番茄魚的做法

            番茄魚的做法:詳細>>

            番茄燕麥燜鮑魚的做法

            燕麥和鮑魚,本是兩種不搭界的食材,以創意的好玩形式結合在一起。燕麥讓鮑魚第一次被奢華、尊貴等詞語形容后,有了養生的味覺體驗。番茄燕麥燜鮑……詳細>>

            番茄魚的做法的小技巧

            這道菜的魚片我沒有采取水煮的方法,而是用油來爆熟,感覺這種方法做出來的魚片更加嫩滑。詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 久久综合精品不卡一区二区| 色一乱一伦一图一区二区精品| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 亚洲熟妇成人精品一区| 免费萌白酱国产一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看l| 国产午夜三级一区二区三| 精品一区二区三区水蜜桃| 爆乳无码AV一区二区三区| 亚洲va乱码一区二区三区| 免费视频精品一区二区三区| 制服中文字幕一区二区| 99久久精品国产免看国产一区| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 亚洲第一区在线观看| 国产在线观看一区二区三区| 日本精品一区二区三区视频 | 在线不卡一区二区三区日韩| 久久久国产精品无码一区二区三区 | 亚洲国产AV一区二区三区四区| 亚洲中文字幕乱码一区| 好吊妞视频一区二区| 国产在线第一区二区三区| 性色AV 一区二区三区| 2014AV天堂无码一区| 国产波霸爆乳一区二区| 日韩一区精品视频一区二区| 色噜噜狠狠一区二区三区| 精品日韩一区二区| 国产激情一区二区三区成人91| 手机看片福利一区二区三区| 91久久精品午夜一区二区| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 精品视频午夜一区二区| 国产一区二区在线观看app| 亚洲一区二区三区四区视频| 日本精品高清一区二区2021| 国产亚洲综合一区柠檬导航| 综合一区自拍亚洲综合图区| 久久亚洲国产精品一区二区| 亚洲A∨精品一区二区三区下载|