家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

            高粱的營養(yǎng)成分

            2017-11-10 13:56:27      

            高粱的營養(yǎng)成分

            高粱的主要利用部位有子粒、米糠、莖稈等。其中子粒中主要養(yǎng)高粱分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纖維2~3%、淀粉65~70%。

            蛋白質(zhì)在子粒中的含量一般是9~11%,其中約有0.28%的賴氨酸,0.11%的蛋氨酸,0.18%的胱氨酸,0.10%的色氨酸,0.37%的精氨酸,0.24%的組氨酸,1.42%的亮氨酸,0.56%的異亮氨酸,0.48%的 苯丙氨酸,0.30%的蘇氨酸,0.58%的纈氨酸。高粱子粒中亮氨酸和纈氨酸的含量略高于玉米,而精氨酸的含量又略低于玉米。其他各種氨基酸的含量與玉米大致相等。高粱糠中粗蛋白質(zhì)含量達10%左右,在鮮高粱酒糟中為9.3%,在鮮高粱醋渣中是8.5%左右。高梁稈及高粱殼的蛋白質(zhì)含量較少,分別為3.2%及2.2%左右。

            高粱蛋白質(zhì)略高于玉米,同樣品質(zhì)不佳,缺乏賴氨酸和色氨酸,蛋白質(zhì)消化率低,原因是高粱醇溶蛋白質(zhì)的分子間交聯(lián)較多,而且蛋白質(zhì)與淀粉間存在很強的結(jié)合鍵,致使酶難以進入分解。

            脂肪含量3%,略低于玉米,脂肪酸中飽和脂肪酸也略高,所以,脂肪熔點也略高些。亞油酸含量也較玉米稍低。高粱加工的副產(chǎn)品中粗脂肪含量較高。風干高粱糠的粗脂肪含量為9.5%左右,鮮高粱糠為8.6%左右。酒糟和醋渣中分別為4.2%和3.5%。子粒中粗脂肪的含量較少,高粱僅為3.6%左右,高粱稈和高粱殼中含量也較少。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            木瓜營養(yǎng)成分高

            中國食用的木瓜是番木瓜,屬嶺南名果,其果肉細致多汁、香氣濃郁、營養(yǎng)豐富,有萬壽瓜和百益水果之稱,但沒有豐胸的作用,木瓜能豐胸的說法是不科……詳細>>

            山藥的營養(yǎng)成分

            山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素以及一些人體所需的微量元素,能夠有效阻止血脂在血管壁中沉淀,從而預防心血疾病。具有益志安神、延年益壽的功……詳細>>

            蛋清的營養(yǎng)成分

            蛋清(又名蛋白)是指 包在蛋黃周圍﹐由蛋白質(zhì)組成的透明的膠狀物質(zhì)。故又稱為蛋白,與蛋黃相對。蛋白遇熱后會凝固成白色固體,因而得名。 蛋白……詳細>>

            花生的營養(yǎng)成分

            花生果具有很高的營養(yǎng)價值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據(jù)測定花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右。……詳細>>

            洋蔥的營養(yǎng)成分

            洋蔥以肥大的肉質(zhì)鱗莖為食用器官,營養(yǎng)豐富,據(jù)測定,每100克鮮洋蔥頭含水份88克左右,蛋白質(zhì)1~1.8克,脂肪0.3~0.5克,碳水化合……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产精品99精品一区二区三区| 日本不卡一区二区视频a| 好爽毛片一区二区三区四 | 一区二区三区杨幂在线观看 | 亚洲国产成人一区二区三区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国模丽丽啪啪一区二区| 日韩一区二区a片免费观看| 亚洲男人的天堂一区二区| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 无码日韩人妻AV一区二区三区| 亚洲色精品VR一区区三区| 无码人妻一区二区三区在线视频| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 国产精品第一区揄拍无码| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 亚洲福利电影一区二区?| 成人日韩熟女高清视频一区| 成人免费视频一区二区| 亚欧免费视频一区二区三区 | 中文字幕亚洲一区| 亚洲国产一区在线| 相泽亚洲一区中文字幕| 成人精品一区二区不卡视频| 亚洲一区二区三区播放在线| 乱子伦一区二区三区| 中文字幕一区二区人妻性色| 丝袜人妻一区二区三区网站| 亚洲一区二区三区国产精品| 国产福利电影一区二区三区,日韩伦理电影在线福 | 国产福利一区二区在线视频 | 国产一区二区三区小向美奈子| 午夜视频一区二区| 中文字幕一区二区三区在线播放| 国产免费一区二区视频| 亚洲午夜电影一区二区三区| 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水| 内射一区二区精品视频在线观看| 国产美女口爆吞精一区二区|