古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
麻辣水煮魚的做法一
食材
龍利魚兩片,黃豆芽500克,雞蛋清一個,花椒,干紅辣椒,紅油豆瓣醬,蔥段,姜片,蒜片,鹽,料酒。
做法
1、豆芽洗凈
2、蔥段、姜片、蒜片都切好,干紅辣椒用廚房紙巾擦干凈。
3、魚肉切成片,加一個蛋清,少許鹽、料酒、淀粉漿上。
4、黃豆芽入沸水鍋中焯至斷生,焯的時候加適量鹽。
5、將焯好的黃豆芽平鋪在盆子底部。
6、鍋內放適量油,加入花椒粒小火炸出香味。
7、關火后再放入干紅辣椒稍炸后一并撈出備用。
8、放入一大匙紅剁碎的油豆瓣醬炒出紅油。
9、加入姜片和蒜片同炒片刻。
10、加入適量熱水燒開,水量以大約沒過魚片為宜。
11、將魚片逐片下入鍋中。
12、2煮至魚片變成白色之后,連同湯一起倒入放黃豆芽的盆中。
13、把先前炸過的花椒粒和干紅辣椒、蔥段一起放在上面。
14、另取一鍋放適量油燒熱,淋入盆中即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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