寶寶舌苔厚白喝綠豆湯好嗎

2017-11-10 14:16:31

寶寶舌苔厚白喝綠豆湯好嗎

寶寶舌苔厚白可以喝綠豆湯，寶寶舌苔厚白可以采取以下辦法：

1、多給寶寶喝水。寶寶身體健康的時候也要多喝水，發生舌苔厚白，上火后，更應該多喝水，多喝水可以幫助寶寶排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是寶寶最好的飲品。

2、給寶寶吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然后用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

3、為寶寶做去火湯，比如：白蘿卜、綠豆等熬的湯，綠豆湯中可以放適量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

4、多給寶寶吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。

（責任編輯：楊綺琴）

史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院營養科

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