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            桂圓肉的功效有哪些?

            2017-11-10 14:40:58      

            桂圓肉的功效有哪些?

            桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益效果,可開胃益脾、養血安神、補虛長智、潤膚養顏、豐胸、治失眠健忘,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據藥理研究證實,桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,還含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質,這些營養素對人體都是十分必需的。

            誰適合吃桂圓肉?

            上班族:工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

            學生:常熬夜、讀書精神耗損,多吃桂圓肉可增強記憶力,避免腦力衰退有很好的功效。

            減肥的人:怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉,達到豐胸的目的。

            失眠的人:有安神補血,充實腦力的功效。

            婦女經期及產后:有補血功能。

            腦力衰退、體弱:安神補血,快速恢復體力。

            注:濕熱停滯及內有痰火者忌服。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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