古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
桂圓干含有較多營養的元素
除了蛋白質、碳水化合物較高之外,還含有鈣、磷、鐵等微量元素。此外,桂圓干還含有硫胺素,核黃素,尼克以及抗壞血酸等元素,是一種營養比較豐富的干果制品。
失眠?心神不寧?
失眠是現代都市人比較普遍的現象,每晚翻來覆去就是無法安靜的當個睡美人,那吃點桂圓干或者新鮮的桂圓,能夠治療失眠。桂圓干還具有安神、治療驚悸、健忘的作用,不吃點零食心神不寧的那些孩子請自動閃開。
失戀了胃口不好?生娃后身體虛弱?
遇到不開心的事,或者壓力較大不想吃東西,吃點桂圓干能開胃,同樣吃山楂也可以起到開胃的作用。桂圓干尤其適合剛生完孩子的媽媽食用,直接吃或者熬湯、熬粥或者泡茶都是不錯的。
(責任編輯:楊綺琴 )
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失眠是現代都市人比較普遍的現象,每晚翻來覆去就是無法安靜的當個睡美人,那吃點桂圓干或者新鮮的桂圓,能夠治療失眠。桂圓干還具有安神、治療驚……詳細>>
海苔蛋白質、礦物質、維生素含量較高,海苔中有利于寶寶神經系統發育的多不飽和脂肪酸含量為49.7%。一般超市里常見有小袋裝的海苔薄片出售。詳細>>