古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
[原料]
雞肝100克,面粉少許,雞蛋清、精鹽、植物油各適量。
[制法]
(1) 將雞肝洗凈,摘去膽囊,切成圓片,撤上精鹽、面粉,蘸滿蛋清液。
(2) 鍋置火上,放油燒熱,下入雞肝,煎至兩面呈金黃色即可。
[特點] 肝軟鮮香,幼兒喜食。
[提示] 雞肝切時要薄,以利煎透熟軟。
[功效] 雞肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等成分,有補肝益腎等功效。此菜雞肝與蛋清等合用,營養豐富,能補充維生素A、鐵質等不足,具有大補氣血、柔肝育陰、益聰明目、護膚美容作用。適合嬰幼兒食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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將富強粉放入盆內,加入涼水225克和成面團;把面團揉光,稍餳,搟成0.2厘米厚的薄片,邊搟邊撒上淀粉,搟好的切成細面條待用。詳細>>
原料:面粉100克左右、雞蛋一個、菠菜30克、胡蘿卜20克、蠔油20克、精選生抽10ml、鹽1克。詳細>>