家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            夏日健康美食:紅豆發糕

            2017-11-13 10:29:36      

            主題:紅豆發糕

            食材:黃玉米面50克,小麥面粉100克,蜜紅豆50克,酵母粉適量,綿白糖適量,水適量

            做法:

            1、將面粉和玉米面都放入盆中,放入酵母、綿白糖拌勻;

            2、然后開始少許加水,一邊加一邊攪拌直至拌勻到無干粉無疙瘩,加入蜜紅豆后攪拌成幾乎不流動的泥狀稠面糊;

            3、在玻璃容器中用刷子薄薄地涂一層食用油,將面糊倒入玻璃容器中,蓋保鮮膜,放到溫暖的地方發酵到約2倍;

            4、在面糊的表面撒上紅豆放入蒸鍋,大火開鍋后中火蒸30分鐘后關火,燜五分鐘后開鍋蓋,放涼后倒出,切成自己喜愛的大小裝盤后即可食用。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            天天美食熊貓豆發糕的做法

            蓋上濕布發至一倍高度,入鍋蒸20分鐘,燜5分鐘。晾涼后倒扣出來切塊即可。詳細>>

            美食DIY雙色發糕的做法

            南瓜切塊上鍋蒸,去皮,壓成泥,放入面粉和發酵粉,用筷子攪拌成軟的面團;詳細>>

            教你做瘦臉美食紅豆芋頭湯

            我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效,對各種類型水腫癥狀都有極佳幫助。詳細>>

            冬季美食山藥紅豆糕

            晶瑩剔透的山藥中,透露著一顆顆紅瑪瑙似的紅豆,咬一口,享受著山藥泥與紅豆在舌尖碰撞的美好,光聽著就足以垂涎三尺了,吃在嘴里更是回味無窮。詳細>>

            玉米面發糕自制發糕味道香

            玉米面是很有營養的食材,很多人都喜歡吃玉米面發糕,因為玉米面發糕味道鮮美,營養豐富,多吃玉米面發糕對人體有很大的好處,那么大家知道玉米面……詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 加勒比精品久久一区二区三区| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 国产精品一区三区| 国产美女av在线一区| 无码一区二区三区视频| 亚洲午夜电影一区二区三区 | 天堂资源中文最新版在线一区| 久久久老熟女一区二区三区| 人妻内射一区二区在线视频| 色妞色视频一区二区三区四区 | 亚洲国产一区在线| 日韩精品无码Av一区二区 | 精品人妻AV一区二区三区| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 亚洲一区动漫卡通在线播放| 天天看高清无码一区二区三区| 日韩中文字幕精品免费一区| 亚洲bt加勒比一区二区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 日韩精品一区二区三区视频 | 日韩精品久久一区二区三区| 99精品一区二区三区| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 亚洲av无码天堂一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 无码精品不卡一区二区三区| 在线播放偷拍一区精品| 国内精品视频一区二区三区| 国产一区二区精品久久91| 在线观看一区二区精品视频| 国产精品成人免费一区二区| 波多野结衣中文字幕一区| 一区五十路在线中出| 99精品国产高清一区二区三区| 国产美女口爆吞精一区二区| 国内偷窥一区二区三区视频| 无码人妻一区二区三区一| 免费无码一区二区三区蜜桃大| 爆乳熟妇一区二区三区| 老熟女高潮一区二区三区| 一区 二区 三区 中文字幕|