古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
麻辣豆腐的原料:豆腐一塊;
麻辣豆腐的配料:肉末,麻辣豆腐調(diào)料一包,蔥少許,淀粉一大匙。
麻辣豆腐的做法:
1、蔥切段,牛肉剁碎備用;
2、豆腐去皮,切約一厘米見方的塊;
3、沸水燙一下兩分鐘后瀝干水份;
4、放油,倒入牛肉炒散炒熟后起鍋裝碗里待用;
5、放入麻辣豆腐調(diào)料,炒紅炒香;
6、加半碗湯,燒沸后放豆腐;
7、燒半分鐘后分兩次加入勾芡的淀粉,放蒜苗,起鍋后撒上花椒粉即可上桌開吃。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
豆腐切塊,豬肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,蔥、香菜、干紅辣椒切成小段備用。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]