古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:五花豬肉1000克 梅菜150克;
輔料:肉湯150克 淀粉10克;白糖30克 老抽30克;蒜幾瓣 姜一小塊;八角1個 草果1個;
梅干菜扣肉的做法:
1、連皮豬肉去毛,洗凈備用。
2、梅干菜洗干凈上面的鹽份,切碎,再浸泡至無咸味。
3、鍋內油熱至160度。
4、放入豬肉塊的皮朝下炸,剛下去的時侯用鍋蓋蓋兩分鐘
5、炸好的肉放涼片刻。
6、切成5~8毫米的肉片
7、鍋內熱油,將瀝干水份的梅干菜,放入炒香。加入少量白糖,生抽調味。
8、將切好的肉片,肉皮朝下,裝入一只圓碗內。均勻的灑上少量糖,鹽調味。
9、再將炒香的梅干菜,鋪上表面。并用湯匙壓緊實,
10、蒸鍋內放涼水,將碗放上,不用加蓋,蓋上鍋蓋,中火蒸60分鐘,
11、放入數片生菜在盤中墊底。也可將另種蔬菜,燙熟擺盤墊底,
12、將蒸出來的肉汁先倒出用一小碗盛裝,再將肉碗倒扣,
13、扣出來的肉,可以看到表皮起皺了。
14、再將蒸出來的肉汁,倒回鍋內,調少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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