古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
制作食材:桂圓,紅棗,粳米。
制作方法:
1、先把桂圓皮和核去掉,只留下桂圓肉,紅棗去核,拿碗裝著備用。
2、把大米洗干凈,放入鍋里,加入適量的水。
3、開(kāi)大火把水燒開(kāi),再開(kāi)小火慢慢熬制。
4、煮至快熟時(shí),把桂圓、紅棗加入,再煮十幾分鐘即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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砂鍋中加入適量的清水,放入浸泡之后的大米和黑米,開(kāi)中火煮開(kāi)。粥變粘稠的時(shí)候加入冰糖,繼續(xù)熬煮到冰糖融化,關(guān)火即可。詳細(xì)>>
把泡好的菰米放入燉鍋中,并放入之前淘洗好的大米、去核的紅棗、桂圓和枸杞,再加入適量的清水(由于熬煮的過(guò)程中不能再加水,所以水一定要足量)詳細(xì)>>
功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng),固精止遺,健脾暖胃。適用于脾腎虛所致的腹中冷痛、泄瀉、便秘、陽(yáng)痿、早泄、遺精、小兒遺尿、婦女白帶過(guò)多、腰膝酸冷等癥。詳細(xì)>>
將粳米與淮山放入砂鍋,加入適量水,煮至米花散開(kāi),再放入瘦肉碎與枸杞子,再燜二十分鐘左右即可。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]