桂圓紅棗養生粥

沸騰后，轉為中小火，接著熬煮到粳米快熟的時候，再將在碗中融化的阿膠倒入鍋中，使它與鍋中的粥均勻的混合，之后粳米熟透，就能將桂圓阿膠紅棗粥……詳細>>

然后用一個大碗，在里面倒上一點開水，接著將阿膠放入碗中，再倒點白酒，讓阿膠在碗中自然融化。詳細>>

營養功效：紅棗性溫、味甘，歸脾、胃、心經，含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、脂肪等成分。具有補脾益氣、理血安神、護膚美容等功……詳細>>

桂圓具有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，對于身體精神虛弱，失眠，記憶力減退的人有極佳的效果。紅棗可以寧心安神、益智健腦、增強食欲。選……詳細>>

每日吃二次，每次一碗。可作早、晚餐或午后點心食用。此三物同煮粥，對于氣血虧損的病人、身體虛弱的老年人及病后的調養，是很好的滋補強健的食療……詳細>>