紅棗桂圓菰米粥的做法

砂鍋中加入適量的清水，放入浸泡之后的大米和黑米，開中火煮開。粥變粘稠的時候加入冰糖，繼續熬煮到冰糖融化，關火即可。詳細>>

先將糯米清洗干凈，然后添加清水浸泡，然后把糯米和紅棗一起放在鍋內熬煮，開始用大火將水燒開，然后轉用小火慢慢的熬煮，等到粥變得粘稠的時候，……詳細>>

煲制一個半小時，待糯米熟后，放入紅棗、桂圓肉。再一同煲制30分鐘左右，加入適量紅糖，攪勻即可盛碗。詳細>>

紅棗桂圓苡米粥，含有豐富的淀粉，是裹腹的好食物，而且非常容易被我們人體所消化，因此脾胃較弱的人可是可以食用的。想要消除黑眼圈，必須適當的……詳細>>

黑米是一種理想的補益食材，黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被稱為：補血糯米。黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，養氣活血，還……詳細>>