古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、先準(zhǔn)備好食材:玫瑰花,玫瑰花蕾,桂圓,枸杞,冰糖,白米,糯米。
2、將鮮玫瑰花瓣清洗干凈,將白米和糯米混合并淘洗干凈,放入清水中浸泡30分鐘。
3、在砂鍋中放入適量清水,放下玫瑰花蕾,使用中火煮開,煮開之后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘。
4、從鍋中撈起玫瑰花蕾放在一邊。
5、在鍋中放下糯米,使用中火煮開。
6、煮開之后再加半調(diào)羹植物油,使用小火煮。
7、煮30分鐘后放入枸杞。
8、將桂圓桂圓去殼去核,放入鍋中。
9、開小火10分鐘,邊煮邊攪拌。
10、放入玫瑰花瓣和冰糖。小火3分鐘即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
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