涼拌綠豆芽

綠豆芽淘洗干凈后入開水鍋焯熟，撈出控水備用；黃瓜洗凈切絲盛到干凈小盆里，放進(jìn)焯好的胡蘿卜絲，綠豆芽，倒入1/2湯匙涼拌醬油。詳細(xì)>>

綠豆芽250克，紅油3大匙，獨(dú)蒜半個(gè)，香菜1棵，醋2大匙，香油1大匙，鹽適量。上桌前放入紅油碗里的味汁、蒜末、香菜碎，拌勻后即可上桌。詳細(xì)>>

現(xiàn)在正值春季，氣候干燥，動(dòng)輒就會上火。不同于夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽干疼痛、眼睛干澀、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振……詳細(xì)>>

綠豆芽的功用：綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，有排毒、消脂通便、抗氧化的功效。從營養(yǎng)學(xué)的角度看，綠豆芽的熱量很……詳細(xì)>>

夏天來臨，是時(shí)候來個(gè)夏日減肥啦！教你一道夏日減肥菜譜：涼拌綠豆芽，讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你，趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧！詳細(xì)>>